在人际交往中，不合群的人通常会面临哪些困扰？我自己有点社恐。

不合群、带有社恐性格的人常会承受不少隐形困扰。首先日常容易被旁人贴上冷淡、高傲、难相处的标签，遭到他人误解；集体活动之中容易觉得孤单，缺少可以随时倾诉的挚友。其次遇事很少有人主动伸出援手，消息、人脉资源相对闭塞。很多时候害怕众人目光，当众发言、应酬寒暄都会带来巨大精神负担。长期下来还容易习惯性自我怀疑，纠结自己是不是哪里做得不好。但不合群不等于缺点，你不必强迫自己迎合群体。可以少量结交三观契合的朋友，舍弃无效社交；接纳内向的本性，只把精力留给舒服的人际关系，便能减轻心理压力。