玄参片怎么食用？

日常泡水就行。少放几片，找找口感。泡软了直接咀嚼吞了，完全吸收。炖汤放进去也行。最好还是细水长流，根据身体消耗大小选择泡多少。如果干燥、上火，可以减少量或者停一停。