我父母每天老是有时候说我：你这个都不懂，这个道理都不懂。特别是我妈妈，再要不就，什么也不会？

特别能懂你这种心里委屈又难受的感觉被爸妈天天念叨 “你怎么都不懂”“什么也不会”，一遍又一遍听，真的特别打击人，越听越自卑，还会心里憋着气、特别委屈。其实很多父母都有这个通病：他们习惯用自己的标准要求你，觉得他们懂的、会的，你就必须也懂、也会；他们不会好好好好说话，只会用否定、数落的口气，不是你真的笨、真的什么都不会，只是他们太爱拿你跟别人比、跟他们自己的经验比。而且有个很现实的点：他们那辈的生活经验、人情道理，和我们现在的生活本来就不一样，有些东西你本来就没接触过，不懂太正常了，根本不是你的错。你不用被他们的话 PUA、不用真的觉得自己差劲：你有你会的东西、有你自己的优点，只是他们习惯盯着你的不足，随口数落，根本没看见你的好。下次他们再这么说你，不用跟他们吵，也不用往心里钻牛角尖：就默默在心里告诉自己：我只是没接触过，不是笨，也不是什么都不会，只是我们想法和经历不一样而已。