心难受吃不下去饭，一躺床上就不是个滋味该怎么办？

上学整天被学校里面的老师同学给欺负，现在已经融入社会，我一躺床上面难受，就爱乱想这个那个的该怎么办。我的爸妈讲不要钱不要我讲了12年，我去上班为什么老板不让我讲话。我一到一家公司人比较多的地方脑子就不舒服。晚上做梦的时候腿总是抽搐这是怎么回事。