方舟子这个生物学博士说维c治感冒是忽悠人，很多医生也是这么认为！

营养师说维C治感冒并非完全忽悠人，但需理性看待其作用。维C对免疫系统有支持作用，可辅助预防和缓解感冒症状，但不能直接治愈感冒，且预防感冒不能仅依赖维C。维C对免疫系统的支持作用增强白细胞功能：白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，含有丰富的维C。当机体感染时，白细胞内的维C会急剧减少。补充维C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，使其能够更快速地到达感染部位，并更有效地吞噬和杀灭病原体，从而提高杀菌能力。促进淋巴母细胞生成：维C能够促进淋巴母细胞的生成，淋巴母细胞是淋巴细胞的前体细胞，淋巴细胞在免疫应答中发挥着关键作用。通过提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭能力，维C有助于增强机体的整体免疫功能。参与免疫球蛋白合成：免疫球蛋白是机体免疫系统产生的一类具有抗体活性的蛋白质，能够特异性地识别和结合抗原，从而帮助机体清除病原体。维C参与免疫球蛋白的合成过程，对于维持正常的免疫功能至关重要。提高补体活性：维C可以提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。补体是机体免疫系统中的一组蛋白质，能够协助抗体和吞噬细胞清除病原体，增强机体的免疫防御能力。促进干扰素产生：维C可以促进干扰素的产生，干扰素是一种具有抗病毒、抗肿瘤和免疫调节作用的细胞因子。它能够干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生，从而帮助机体抵抗病毒感染。维C不能直接治愈感冒的原因干扰素的作用有限：虽然维C可以促进人体产生干扰素，但干扰素只能抑制病毒复制，并不能直接杀灭病毒。感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染性疾病，要彻底治愈感冒，需要机体免疫系统产生足够的抗体来中和病毒，并将其清除出体外。感冒的复杂性：感冒的发生不仅与病毒感染有关，还与机体的免疫状态、环境因素等密切相关。即使补充了维C，如果机体免疫功能低下，或者处于寒冷、疲劳等不利环境中，仍然容易感染感冒病毒，且感冒症状可能更为严重。预防感冒不能仅依赖维C综合营养的重要性：要预防感冒，不能仅仅依靠维C，还需要注意综合营养的摄入。活性蛋白质、多糖和三萜类等营养物质对于人体免疫系统的正常运作也非常重要。它们可以促进人体免疫系统合成更多的抗体，增强机体对感冒病毒的抵抗力。平时打好营养基础：平时应注意提高机体免疫能力，通过合理饮食，补充蛋白质、多糖和三萜类营养物质，为免疫系统提供充足的“原料”。而不是等到感冒了才想起补充这些营养物质，此时可能已经错过了预防的最佳时机。关于营养师观点的理性看待营养师的专业性：一线营养师在营养领域经过长期的学习和实践，积累了丰富的经验，他们对维C等营养物质的作用有较为深入的了解。因此，他们的观点具有一定的专业性和参考价值。观点的辩证分析：然而，营养师的观点也并非绝对正确。在看待维C治感冒这一问题时，需要结合科学研究和临床实践进行辩证分析。不能盲目相信营养师的观点，也不能一概否定方舟子等生物学博士的看法。