我爸妈一放个东西放出很大的声音，我就有情绪，我就想跟父母发脾气，别人也是？

大家都这样，真不是你脾气差，是越亲近的人越容易破防。对外人吵两句顶多反感，但对父母不一样，一方面是身体记仇，一听到巨响就想起小时候被管、被吓的日子，形成条件反射；另一方面也是觉得最亲的人应该懂我、体谅我，他们没做到就觉得不受重视，情绪一下就上来了。跟外人有边界，在父母面前才敢暴露真实脾气，这是正常心理。以后碰到先深呼吸，好好跟爸妈说句“轻放点”，别伤感情就行。