暖心相约、健康同行|德州市中医院健康义诊活动走进绿地四季印象小区

德州市中医院于11月30日组织多科室骨干医师走进绿地四季印象小区，开展“暖心相约 健康同行”健康义诊活动，通过中医养生科普、疾病筛查和健康检查等服务提升居民冬季健康素养。参与科室与人员：活动由治未病科、心血管病科、脑病科、眼科、口腔科等科室的骨干医师组成团队，覆盖全年龄段健康需求。活动主题：以“暖心相约 健康同行”为核心，聚焦冬季高发疾病预防和居民健康管理。活动内容涵盖三大板块，针对性解决居民健康问题冬季中医养生科普：治未病科针对老年群体，重点讲解冬季饮食调养、起居作息、运动禁忌等中医养生知识。例如，建议居民遵循“早卧晚起，必待日光”原则，避免寒邪侵袭；推荐食用温热性食物如羊肉、核桃，以温补阳气。心脑血管疾病预防：心血管病科提供免费血压测量服务，结合居民血压数据给出个性化建议。例如，对高血压患者强调规律服药、低盐饮食的重要性，并现场演示冬季保暖措施（如佩戴围巾、避免骤冷骤热）以降低发病风险。潜在疾病筛查：眼科通过裂隙灯检查筛查白内障、青光眼等常见眼病；口腔科检查龋齿、牙周病，并普及正确刷牙方法。活动现场发现多例早期白内障患者，医师建议定期复查以延缓病情进展。活动形式注重互动性与实用性，提升居民参与感现场演示与指导：治未病科医师演示八段锦等适合冬季的室内运动，帮助居民增强体质；口腔科医师用模型演示巴氏刷牙法，纠正居民错误刷牙习惯。健康资料发放：向居民发放《冬季中医养生手册》《心脑血管疾病预防指南》等图文资料，内容涵盖食疗方、穴位按摩图解等，便于日常实践。个性化健康建议：医师根据居民检查结果，提供“一对一”健康指导。例如，对血糖偏高的居民建议控制主食摄入量，增加膳食纤维摄入；对长期伏案工作的居民指导颈椎保健操。居民反馈积极，活动成效显著参与热情高：活动吸引超过200名居民参与，其中老年群体占比约60%，现场排队咨询和检查的队伍持续不断。满意度高：居民普遍表示活动内容贴近需求，尤其是中医养生知识和疾病筛查服务“实用、贴心”。一位参与活动的老人称：“医生讲得很清楚，还教了我们怎么按摩穴位，回家就能用。”健康意识提升：部分居民在活动后主动咨询医院后续健康讲座安排，表现出对持续健康管理的兴趣。未来计划：推动中医药服务常态化，扩大健康惠民覆盖面德州市中医院表示，下一步将结合居民反馈优化活动形式，例如增加中医适宜技术体验（如艾灸、拔罐）、开展季节性专题健康讲座等。同时，计划与更多社区合作，定期举办义诊活动，将中医药服务延伸至基层，助力构建“15分钟健康服务圈”，切实落实“健康至上，服务为民”的宗旨。