东城中医医院内科特聘专家陈敏剑：夏季风湿莫忽视，冬病夏治抓“先机”

东城中医医院内科特聘专家陈敏剑指出，夏季是风湿病治疗的关键时机，患者应抓住“冬病夏治”的契机，避免因疏忽导致病情加重，同时通过辨证施治和科学调理改善症状。一、夏季风湿病治疗的优势与风险症状缓解的表象：夏季气温升高，经脉和气血通畅，风湿病患者常因阳气充沛而感觉腰酸背痛、关节疼痛等症状减轻，但这并不意味着疾病痊愈。潜在风险：夏季多雨潮湿，且人们贪凉（如长时间吹空调、洗冷水澡、饮用冷饮），易导致风寒湿邪侵入体内，反而加重病情。陈敏剑提醒，夏季是风湿病治疗的“先机”，若此时忽视调理，冬季症状可能更严重。二、“冬病夏治”的原理与适用性中医理论依据：夏季人体阳气旺盛，气血通畅，此时通过治疗可祛除体内“风、寒、湿”邪，增强免疫力，达到事半功倍的效果。适用人群：风湿病患者（如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等）及冬季易加重的慢性疾病患者。治疗目标：减轻冬季症状、减少复发频率、改善生活质量。三、陈敏剑的辨证施治方法陈敏剑根据病因将风湿病患者分为三类，并采用针对性治疗方案：气血不足型症状：全身虚寒、面色苍白、乏力。治疗原则：补气血以祛风湿。方剂：八珍汤（当归、川芎、熟地、白芍、人参、茯苓、白术、炙甘草）配合羌活除湿汤，气血双补，主治气血两虚证。脾胃虚寒型症状：四肢冰凉、脾胃功能低下、祛湿能力不足。治疗原则：健脾温阳，调理脾胃。方剂：附子理中丸，其中附子被称为“扶阳驱寒第一药”，可改善脾胃虚寒。肾阳不足型症状：全身怕冷、关节疼痛、腰膝酸软。治疗原则：补肾温阳，祛湿止痛。方剂：右归丸或金匮肾气丸，通过温补肾阳改善症状。四、辅助治疗手段针灸与艾灸：通过刺激穴位（如足三里、关元、肾俞）疏通经络、调和气血，增强药物疗效。晒太阳：适当晒太阳可振奋体内阳气，促进寒湿邪气排出，缓解关节疼痛。运动调理：选择温和运动（如太极拳、八段锦），增强体质，避免过度劳累。五、夏季生活注意事项陈敏剑强调，风湿病患者夏季需“避凉”，具体包括：避免贪凉：减少长时间待在空调房、直接吹冷风、洗冷水澡。饮食禁忌：少食生冷食物（如冷饮、冰镇西瓜），避免损伤脾胃阳气。慎用泻火方法：过度清热泻火可能导致体内寒湿加重，需在医生指导下调理。六、专家建议与总结抓住治疗时机：夏季是风湿病治疗的黄金期，患者应积极配合中医调理，勿因症状缓解而中断治疗。个体化治疗：风湿病病因复杂，需通过辨证施治制定方案，避免盲目用药。长期管理：结合药物、针灸、生活调理等多维度干预，才能有效控制病情，提高生活质量。陈敏剑简介：东城中医医院中医内科特聘专家，副主任医师，出身中医世家，擅长纯中医治疗风湿类疾病、心脑血管疾病、肿瘤及顽固性疑难杂症，每周四上午、周日全天出诊。