女方冷静了一个月，认真的表示分手，然后所有联系方式拉黑删除了，我该如何挽回？

我们之间的矛盾主要是在性格不和，我非常粘人，占有欲和控制欲有点强，我是那种焦虑型的，她的话有自己的事业，所以大多数精力都在那个上面，她觉得我给她的压力太大了