网友跟我说，「不想活了」，我该如何救他？

当网友表示“不想活了”，可按以下步骤提供帮助：判断对方心理状态认真对待每一条关于自杀轻生的言论和想法，通过疑问句判断其状态。例如询问“你现在感觉怎么样？”“你为什么有这种想法呢？”“你有没有尝试用其他方法解决这件事情呢？”若对方愿意交流，说明已迈出成功第一步。若对方说明了原因，不要急于给建议，因为我们往往无法真正站在对方角度考虑问题，给出的建议可能苍白无力，甚至让对方拒绝继续沟通。劝解和疏导以朋友方式交谈，不指责、批评、否定对方，而是理解感受其想法和痛苦。倾听本身就是一种心理治疗方法。建立一定友谊后，建议对方主动寻求帮助，如去正规医院看心理医生或在正规APP、网站上进行咨询。还可拨打生命危机干预热线——4001619995（“希望24小时热线”）。即使对方同意建议，也要继续跟进，询问咨询后的感受等。若对方拒绝，则进行下一步。获取具体信息想办法得到对方的具体信息，包括地址（最好具体到门牌号）、姓名、性别、年龄等。这是重要一步，因为身边的人是最后一道危机防线，任何公共服务和网友都不能取而代之。在此过程中，时刻关注对方聊天状态，努力拖延其采取自杀行动的时间，使其远离自杀行为。报警求助拨打110报警或向当地网警求助，向警方提供轻生者一切有用信息，包括真实姓名、年龄、籍贯、聊天内容等。配合警方迅速找到轻生者，尽快疏导并解救。生命脆弱且美好，在他人迷茫痛苦时给予温暖与爱，或许能帮助他们走出难熬时光。