男朋友总是逼我什么都跟他一样，我好累

面对男朋友总逼迫你与他一致的情况，可先明确自身感受，再通过坚持自我、有效沟通、评估关系等方式处理。具体如下：正视自身感受：明确自己在这段关系中感到疲惫、压抑是合理的。每个人都有自己的喜好、观点和生活节奏，被强迫与他人一致会让人失去自我，长期处于这种状态会对身心健康产生负面影响。就像你不想每天陪他看动漫、不想认同他关于校园暴力的观点，这些都是你内心真实的声音，要正视并重视它们。坚持自己的观点：不轻易妥协：当男朋友再次强迫你做不喜欢的事情或认同他的观点时，不要因为害怕争吵或看他受伤的样子而轻易妥协。例如，他再要求你陪他看动漫时，你可以坚定地告诉他你今天不想看，想做一些其他让自己放松的事情。克服心理障碍：不要觉得情侣之间就必须完全一致，想法和行为存在差异是正常的。要克服害怕争吵的心理，争吵并不一定意味着关系会破裂，有时候通过争吵可以更好地了解彼此的想法和底线，从而促进关系的发展。进行有效沟通：选择合适时机：找一个双方都比较冷静、放松的时机进行沟通，避免在他情绪激动或你心情不好的时候交流，这样可以让沟通更加顺畅和有效。表达自身感受：在沟通时，要真诚地表达自己的感受和想法，让他知道他的行为给你带来了多大的压力和困扰。比如，你可以说“你总是逼我看动漫，我上班已经很累了，回到家想好好休息，做自己喜欢的事情，你这样让我觉得很累”。倾听他的想法：给他机会表达自己的想法和动机，了解他为什么会如此坚持让你和他一样。也许他觉得这样可以增进你们之间的感情，或者他本身性格比较偏执，习惯用自己的方式看待问题。提出合理建议：在了解他的想法后，提出一些合理的建议和解决方案。例如，你可以建议每周固定一两天一起看动漫，其他时间各自做自己喜欢的事情；在讨论观点时，约定如果双方无法达成一致，就尊重彼此的想法，不再强行说服对方。运用沟通技巧：如果他性格比较偏执，对“否定”敏感，沟通时可以先肯定他观点中的可取之处，再补充自己的观点。比如，在讨论校园暴力问题时，你可以说“你说人都是欺软怕硬的，打回去可能在一定程度上能解决问题，这也有一定的道理。不过，不是每个人都有反抗的勇气和技巧，校园暴力该谴责的应该是那些施加暴力的人，而不是受害者”。评估关系：观察他的改变：在沟通后，观察男朋友是否有所改变，是否能够尊重你的想法和感受，不再强迫你与他一致。如果他能够做出积极的改变，说明他愿意为了你们的关系努力，这段关系还有继续发展的可能。考虑自身需求：如果经过一段时间的努力，他仍然没有改变，继续强迫你做不喜欢的事情，你要认真考虑这段关系是否满足你的需求。感情是相互的，不能靠一方的妥协来维系，如果长期处于这种不平等的关系中，你会越来越痛苦，最终可能会影响你的身心健康。做出决定：根据观察和考虑的结果，做出适合自己的决定。如果他愿意改变，你们可以继续相处，共同努力经营这段感情；如果他始终无法改变，你要勇敢地选择离开，寻找一个真正尊重你、理解你的人。