刘燕酿制：生吃柠檬还能够丰胸，是真的吗？

生吃柠檬对丰胸有一定作用，但效果有限且不推荐生吃，尤其是肠胃不好的女生。柠檬丰胸的原理：柠檬因富含维生素C对丰胸有所帮助。维生素C在生理过程中可能参与胶原蛋白的合成等，而乳房的挺拔与胶原蛋白等成分有一定关系，所以从理论上来说柠檬有一定的丰胸作用。不过，柠檬每100克可食部分中维生素C的含量为22毫克，与樱桃、酸枣、番石榴等水果相比，其维生素C含量并不是很高，属于含量刚刚合格的水果，所以单纯依靠柠檬丰胸效果可能并不显著。不推荐生吃柠檬的原因：柠檬味道很酸，生吃对肠胃的刺激性较大，尤其是肠胃不好的女生，生吃柠檬可能会引起肠胃不适，如胃痛、胃酸过多等症状。而且想要通过柠檬丰胸有很多其他的食用方式，生吃确实不是最佳选择。柠檬丰胸的食用方式自制美胸小品：因蜂蜜有抗氧化的作用，平时自制蜂蜜柠檬片当点心，或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽，每天早上空腹喝，可帮助肠胃蠕动，柠檬则可帮助美白。蜂蜜酿柠檬：柠檬去皮切片后，放入容器再倒入适量蜂蜜，冷藏1 - 2天即可，口感酸酸甜甜，可当做点心食用。蜂蜜柠檬汁：先将水倒入容器内，最好是温水，再放入适量的柠檬（依照个人喜好），最后再加入适量的蜂蜜和奇亚籽。奇亚籽含天然膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便顺畅，加入饮品里有淡淡果仁香味。其他具有丰胸作用的水果木瓜：具有美白、丰胸等美容功效，既可以生食，也可以熟食。熟食的效果远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜。橙子：富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，预防胸部下垂或外扩现象。最佳的吃法是橙子酒酿，将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉，烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。奇异果：含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，不过目前没有明确表明其直接丰胸的原理，但整体营养对身体和胸部健康有益。西柚：富含维生素C以及大量抗氧化元素，且所含的热量十分低，每个大约只有60卡，是减肥的好帮手，同时也有助于胸部健康。香蕉：润肠通便的功效有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽，对胸部健康也有一定间接作用，用香蕉和蜂蜜调制的面膜还有美白的功效。