一个人是怎样被外界影响而决定自杀的？

自杀行为是生物、心理、社会因素复杂交织作用的结果，极少由单一原因导致。1. 生物与心理因素个体内在的脆弱性是基础。这包括遗传倾向、大脑内神经递质（如血清素）水平异常、以及患有重度抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症或创伤后应激障碍（PTSD）等精神疾病。长期承受巨大的心理痛苦、感到绝望或无价值感，会显著降低个体应对压力的能力。2. 重大负性生活事件外界突发性创伤事件常成为导火索。这包括亲密关系破裂、遭受重大经济损失或失业、被长期欺凌或虐待、面临法律纠纷或名誉扫地、以及至亲的离世。这些事件会摧毁个体的社会支持系统和未来期望。3. 社会环境与文化影响宏观环境压力构成重要背景。社会孤立、缺乏可倾诉的对象是极危险的因素。容易获得自杀手段（如枪支、药品）会提高风险。某些文化或亚文化中对“以死谢罪”或解脱痛苦的扭曲美化，以及媒体对自杀事件不负责任的详细报道引发的模仿效应，也都具有影响力。整个过程中，个体的认知会变得极端狭窄，认为死亡是唯一摆脱无法忍受的痛苦途径，最终可能由一个看似微小的即时应激事件触发行为。