什么样的睡姿对颈椎好？

如果保持一个睡姿也会很累，对颈椎未必好。大都是靠左侧，靠右侧，和仰睡来回换。一种圆形比较长的小枕头，说是对颈椎有利。已经用了好几年，睡觉时垫在颈下，靠近躯体的部位，对颈椎有明显的支撑作用。你可以试试。如果颈椎不适，最好先去看看医生，遵医嘱。