口服胶原蛋白真的能被吸收并起效吗？有没有什么品牌推荐呢？

口服胶原蛋白能被少量吸收且起效较难，而口服胶原蛋白肽却能被吸收并且起效！一字之差，但效果却天差地别，现如今的产品大多都经过特殊工艺技术将胶原蛋白大分子切割为小分子胶原蛋白肽，这种小分子胶原蛋白肽更容易被人体吸收，从而刺激成纤维细胞合成新的胶原纤维，改善皮肤弹性、减轻皱纹等等一系列改善肌肤状态，因此口服胶原蛋白肽也成为抗衰的主要方法。所以我们要选择的是胶原蛋白肽产品而非胶原蛋白产品！不过什么样的胶原蛋白肽产品才是好的呢？主要看分子量、来源和协同成分来判断：分子量在500D-1000D的范围中效果好，活性强，吸收率高；优先选择深海鱼胶原蛋白，其与人体胶原结构相似，吸收率高；协同成分像弹性胶原蛋白和胶原蛋白三肽等都是能帮助皮肤改善的物质，因此优先选择含有这些物质的产品会更好。推荐的产品有：1、卡歌胶原蛋白肽，分子量500D，鱼胶原蛋白肽，添加了氨基丁酸、鲣鱼弹性蛋白和胶原蛋白三肽2、lumi胶原蛋白肽，分子量1000D，鱼胶原蛋白肽，添加了维生素C3、FANCL胶原蛋白肽，分子量3000D，鱼骨胶原蛋白肽，添加了维生素CE、透明质酸钠4、双心胶原蛋白肽，分子量2000D，水解胶原蛋白，添加了维生素、铜、硒5、五个女博士胶原蛋白肽，分子量1000 ，鱼胶原蛋白肽，添加了弹性蛋白、氨基丁酸