怀孕后，别让你的这些小习惯，导致宝宝不能顺产，别不在意

怀孕后，为避免影响宝宝顺产，孕妈需戒掉经常抚摸孕肚、孕期太懒、贪嘴、情绪异常等小习惯。具体如下：经常抚摸孕肚：经常抚摸孕肚会增加宝宝胎动的几率，胎动频繁会使胎儿脐带绕颈的几率上升。若脐带绕颈圈数过多，不仅顺产难度增大，还可能增加宝宝窒息的风险。例如宝妈小伊，因经常抚摸孕肚，在产检时被告知胎儿出现脐带绕颈情况。医生嘱咐她以后要少摸孕肚，尤其是不能打着转地抚摸。孕期太懒：一些老人觉得孕期要静养，宝妈受此思想影响，加上体重增加被认为胎儿发育好，就变得越来越懒。每天不是躺着就是坐着，看电视、玩手机、吃东西，缺乏运动且营养丰富，导致体重快速上升。这不仅增加了孕妈身体负担，还会使胎儿体重超标，身体素质得不到提升，顺产时就会更困难。贪嘴：孕期宝妈被特别照顾，过着“衣来伸手饭来张口”的日子，且为了胎儿发育会想着多吃一点。然而，胎儿发育所需营养是有限制的，超过需求的部分不会促进胎儿发育，只会变成胎宝宝的脂肪。胎儿体重超标严重会影响顺产，甚至导致难产，无法顺产。孕期情绪异常：怀孕期间，孕妈若经常情绪不佳或异常，胎儿会受到影响。这不仅不利于胎儿健康发育，还会增加胎儿胎动异常的几率，进而增加胎儿脐带绕颈的几率，不利于顺产，还可能出现流产、早产的情况。所以，宝妈要注意调节情绪，保持良好心情，以利于胎儿健康发育。最后，顺产虽有很多好处，但分娩方式的选择不能过于偏执，要结合自身实际情况，听从医生建议，选择更适合的分娩方式，确保胎宝宝顺利降生。