13岁中学生无症状感染，教师也确诊，5月开学如何做好防护？钟南山张文宏建议……

针对13岁中学生无症状感染、教师确诊的情况，5月开学需从以下方面做好防护，钟南山和张文宏的建议如下：一、积极支持复课，做好充足防护措施减少聚集：开学时聚集最容易产生互相感染，因此减少聚集非常重要。复学之路虽然艰难，但一定要做够措施、学着往前走。家长严格要求自己：孩子的感染不取决于孩子本身，而取决于家长。家长在日常生活中要保持一定距离，近距离交流时一定要戴口罩，尽量少扎堆、少聚会。家长先做好防护：无论是即将开学还是已经开学的孩子，家长们首先要自己做好防护，然后再为孩子做好防护措施。二、科学饮食，提高孩子免疫力重视饮食结构：家里的孩子不管胖瘦、喜欢不喜欢吃东西，这段时间都要超级重视其饮食结构。避免垃圾食品：绝不要给孩子吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西。早餐建议：每天早上准备充足的牛奶和鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。中国的孩子早上可以吃鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治等，不吃不行，不吃不能上学。三、协助孩子进行网课学习，培养孩子自律性培养自律习惯：疫情期间是对孩子自律的挑战，同时也是培养孩子自律的机会。父母可以趁着现在的机会培养孩子自律的好习惯。父母协助与榜样作用：孩子太小，自律性没有那么强，所以这时需要父母协助，同时父母也要做好榜样，以身作则。父母不如放下手机，与孩子共同学习。四、放平心态，与孩子共同成长多鼓励少指责：十几岁的孩子已经有很强的自尊心，家长在说教时要注意语气和态度，尽量少用指责和批评的话语，多用鼓励和赞美的话来沟通。允许孩子犯错：每个人都有可能犯错，家长面对孩子做错事时，不要紧盯着错事，多包容一点，给予孩子犯错和改正的机会。尊重孩子，平等沟通：在做一些事之前，尤其是孩子自己的事，要尊重孩子的意愿，先询问他的意见。不要认为自己是父母就可以替孩子做主，多给孩子一些表达和自主选择的机会。五、家长协助孩子做好复学准备缓解学生的心理负担：学生复课家长会有一些心理负担，学生也存在一些担心，此时家长要注意缓解孩子的紧张情绪。跟孩子解释新冠肺炎的情况，告诉他们国家、政府、学校对于开学做出的预防措施，让他们放松心情。做好防疫准备：普及基本防疫措施：比如正确戴口罩的方法、洗手的方法。正确戴口罩的方法：洗手七步法：准备防疫物品：准备好充足的个人防疫物品，包括一次性口罩（60～80只）、个人消毒液（2～3瓶）、消毒洗手液（2～3瓶）、体温计等。