尝试帮上海姐妹网上抢菜没抢到的一天

核心结论：上海姐妹封控期间物资紧张，抢菜困难，反映出封控区物资保障的挑战；结合自身储备经验，建议家庭按需分类储备物资，以应对突发情况。具体分析如下：上海姐妹的物资困境封控时间长，物资获取难：姐妹所在浦东小区已封控20天，仅收到两次物资，网上抢菜未成功，小区团购也难以满足需求，目前家中物资仅够吃一周。平台资源紧张，特殊商品显现：尝试叮咚买菜、京东等平台均无果，叮咚买菜平台仅显示花瓶、五粮液等非必需品，山姆三林店休息，进一步加剧物资获取难度。疫情形势严峻，防控压力大：小区内有多家阳性病例，需持续进行抗原和核酸检测，阳性人员计划于9号前转运，居委信息有限，居民心理压力较大。自身物资储备情况食品储备充足：主食类：十几包热干面、螺蛳粉，约5斤杂粮，4斤油，冰箱内有一抽屉饺子、腊肉腊肠、冻肉。调味品：种类齐全，火锅底料储备多种。蛋奶类：8个鸡蛋、十几个腌鸡蛋、十个皮蛋、一包奶粉。其他食品：三抽屉纸巾、一抽屉卫生用品、一抽屉常用药、一抽屉干货、一抽屉零食。储备原则：以“宅加懒”需求为导向，注重物资的长期保存性和使用便利性，避免浪费。家庭物资储备建议常备药品类：碘酒、酒精、棉签、创可贴、云南白药粉、云南白药喷剂、黄道益、红花油、清凉油、绿豆糕、扶他林、皮炎平、逍遥丸、抗病毒口服液、疤克、麝香壮骨膏贴等，连花清瘟可按需储备。常用卫生清洁用品：84消毒液多瓶、洗洁精3瓶以上、牙膏2只、洗手液2只、免洗手消毒液1瓶、保鲜膜保鲜袋若干、锡纸两卷、油纸两卷、卷纸20卷以上、厨房湿纸巾2包、厨房用纸2包，女性日用品建议储备三个月用量，一次性内裤、护肤品、爽肤水、润唇膏等需适当备用，透明胶1卷、一次性手套一包、家务手套两副。常见干货：真空包装干豆角、干香菇、干竹荪、干海带、干虫草花；独立小包装杂粮类如小米、青稞、红枣、干百合、枸杞、杂粮米、奶粉、酸奶菌（自制酸奶用）。好存储不用冰箱的食物：皮蛋、咸鸭蛋、仲景葱油、沙茶酱、橄榄菜、湖北米酒、酱油2瓶、料酒2瓶、啤酒若干罐、火锅底料小包装若干包、带鱼罐头、真空包装腊肉腊肠、凤凰盏，喜欢面食的可储备酵母和面粉，白糖1包、醋1瓶、食用油2小瓶，香料买足，盐焗鸡调味品、鸡精、干贝素、奥尔良鸡翅腌料、烧烤蘸料各一小瓶，大蒜5球、生姜3坨，酸豆角、酸菜、笋。冷冻食品：火锅丸子、速冻水饺包子馒头、各种肉类、手抓饼、鱼糕，可根据口味储备乳鸽、鹌鹑、羊扒等，一般可冻排骨、瘦肉、鸡腿、鸭腿、鸡翅、牛蛙、章鱼爪、马鲛鱼、墨鱼丸、牛肉丸、虾滑等。保存时间较久的蔬菜瓜果类：白萝卜、红萝卜、玉米、南瓜、西红柿可速冻保存，也有相关罐头；新鲜鸡蛋30个约够一个月食用，吃不完可腌制；冰箱冷藏一周以上的食物包括洗净真空包装的莲藕、没扒皮的玉米、橘子、圣女果、橙子、柠檬、胡萝卜、茭白、小米辣、辣椒、茄子、丝瓜，南瓜不切开可放外面，表皮开始坏时切片去籽冷冻；芋头、土豆、洋葱、红薯保存时间长，但可按需储备。不占冰箱的速食：热干面、螺蛳粉、江西拌粉、云南过桥米线、霸蛮米粉等，干燥好保存，煮熟即可食用，韩国冷面等需注意保质期，泡面按需储备。其他类补充：数据线至少储备两根新的，有娃家庭需重点储备娃的用品。开袋即食类零食：每日坚果、麦片、黑麦面包、巧克力，泡茶用的菊花、玫瑰花、罗汉果花、桑葚等，真空包装的鸭脖、板鸭、兔肉、魔芋条、辣条、大茂笋、有友凤爪等。