刘燕酿制：正确穿内衣，从娃娃抓起！

青春期少女正确选择内衣需从尺码合适、肩带合适、轻薄透气、颜色较浅、无钢圈等方面入手。具体如下：挑选适合自己胸部大小的内衣：正处在发育期的女生在挑选内衣时一定要挑选适合的尺码，因为乳房发育期间内衣尺码会随时调整。过松的内衣会造成乳房松弛、外扩等问题，过紧的内衣则会压制乳房发展。例如，罩杯32A、B、C对应下围尺码70；罩杯34A、B、C对应下围尺码75，以此类推。挑选肩带较细有弹力的内衣：青春发育期的女生不像成熟女性需要宽肩带省力减压，细肩带内衣更适合她们，没有太多束缚，给身体舒适空间更健康。同时，肩带弹性要好，且内衣要勤洗勤换。挑选轻薄透气性好的内衣：轻薄是青春期挑选内衣的关键词，不能太厚，以防过早成为累赘。透气性、舒适度要好，挑选时可查看标签注明成分，纯棉里料质量好，穿上去像没穿一样，无压迫感。挑选颜色较浅的内衣：女生在青春期比较害羞，挑选内衣时可多以浅色为主，外衣穿起来不透不印不暴露，舒适得体，浅色内衣对女孩接纳度也更大，有助于做好心理成长建设。挑选无钢圈内衣：对成长发育期的少女来说，挑选文胸最重要的一点是无钢圈。过早穿带钢圈的内衣对成长不利，家长在选购时要留意并做好引导工作。