不冷不热是最佳状态-李银河

李银河认为人际关系中不冷不热的状态是最佳状态，具体分析如下：过于炙热的人际关系存在弊端易导致危险与脆弱：激情是生命中重要的元素，它让生命变得有滋有味、有声有色。但人际关系若过于炙热、浓烈、黏稠，就会变得危险和脆弱。例如罗密欧与朱丽叶、梁山伯与祝英台的爱情故事，他们的关系可歌可泣、激动人心，然而结局却都是伟大的悲剧。这表明过于热烈的关系往往难以长久维持，容易走向极端。易引发焦虑和痛苦：在现实生活中，当人陷入对某人的激情迷恋时，就如同涉险。因为对方不一定会有回应，或者给予同等程度的回应，这种不确定性会导致焦虑和痛苦的产生，正所谓“痛苦内在于爱”。过于冷淡的人际关系同样不佳会让人陷入孤独寂寞：如果人际关系过冷，人会茕茕孑立、形影相吊，与周围所有人都没有关系，缺乏灵魂交流，时时刻刻深切感到人生的孤寂。虽然没有了来自他人的烦恼，但同时也失去了来自周边的温暖感觉。一般人难以承受：除了像维特根斯坦这样真正灵魂丰盈的人，他们不需要与人交流，就可以独自享有有意义的生活，在山中的小木屋里独自修行、思考、研究，并且成果斐然。但一般人达不到这种境界，没有一点温暖亲密的人际关系，难免会陷入孤独、寂寞、自怜、晦暗的地狱。不冷不热的人际关系具有优势带来舒适感受：李银河愿意自己的人际关系像初秋的海边风景，不冷不热，不急不躁，心如止水，波澜不惊。无论亲情、友情还是爱情，都是温暖的、平和的，相亲相爱，一团和气，似有似无，可有可无。这种状态就像不冷不热的天气，让人感到舒适熨帖。保持平衡与平和：最好能保持温度和平衡，维持终身的平和温情。既不争吵、不生气，也不依赖、不痴迷；既不夸大、也不缩小，既不过热、也不过冷，刚刚够保持平和。双方都没有过多的要求，不要求一直保持激情，求同存异，求乐避苦，合则聚不合则散。只带来快乐不带来痛苦：相信这样的关系是最美好、最养生的，它只为人带来快乐，不为人带来痛苦。