网赌不想活了怎么办

千万别这么想，生活永远有解决问题的办法，现在只是陷入了暂时的困境。理解了你的痛苦后，让我们一步步来梳理能做的事情。首先要做的就是立刻停止所有网络赌博活动，卸载相关APP，彻底切断与它的联系，这是走出困境的第一步。1. 寻求支持不要一个人硬扛，坦诚地跟家人或信得过的朋友聊聊你的处境，他们会给你情感上的支持和实际的帮助，一起面对债务等问题。2. 报警处理网络赌博本身就是违法行为，向警方报案不仅能打击犯罪，也可能在一定程度上帮你减少损失，避免更多人受害。3. 心理疏导可以找专业的心理咨询师聊聊，他们能帮你调整因赌博产生的焦虑、自责等情绪，重新建立对生活的信心。4. 规划新生活制定一个新的生活计划，把精力重新投入到工作或学习中，让生活充实起来，慢慢淡化对赌博的依赖。人生难免有低谷，只要有改变的决心，一定能走出困境。生命非常珍贵，还有很多美好的事情等着你去发现呢。