一次喝水50毫升和一次喝水150毫升，哪个好？

时间：2025-11-21 19:49:16

最佳回答

首先没有剧烈运动或者气温不高的话每次喝水50毫升是更健康的，而如果是活动过量或者气温偏高喝150毫升水是更好的，但是无论哪一种每天喝水的总量才是最关键的。

时间：2025-11-21 19:49:25

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