感觉乳头很硬怎么办 特别敏感？

有时候乳头突然变得很硬、特别敏感，这其实挺常见。常见原因一般都是气温冷、穿着摩擦、情绪紧张、荷尔蒙变化，或者最近比较疲劳。偶尔出现一般不用太担心，很多人都会遇到这种情况。如果只是偶尔，可能休息一下或者换个柔软的内衣就会缓解，洗澡时用温水，别用太刺激的沐浴露。平时注意不要反复搔抓，穿衣服尽量避免太紧。只要没有持续的疼痛、分泌物、红肿或者明显皮肤变化，大多数情况不是什么大问题。如果这些症状一直反复，而且出现不适或者异常，建议去医院查一下，排除乳腺或者皮肤方面的问题。如果只是临时的不适，可以先多休息，给皮肤透透气，保持干净，别太焦虑。身体的小变化挺常见的，不一定代表有问题。