薏仁绿豆汤可以加百合吗？

薏仁绿豆汤可以加百合，三者搭配不仅没有冲突，还能让营养和功效更丰富，是很合适的组合。 - 薏仁有利水消肿、健脾祛湿的作用；- 绿豆能清热解暑、利尿解毒；- 百合则有养阴润肺、清心安神的功效。 搭配在一起煮制，适合在炎热的季节饮用，既能清热祛湿，又能起到一定的润燥安神效果，尤其适合体质偏热、容易上火的人。不过需要注意，薏仁性偏凉，脾胃虚寒者建议适量饮用，避免过量引起肠胃不适。（智高智养堂健康指导）