怎样消除孩子的恐惧心理？

孩子现在上高一，今年3月中旬，亲人因为抑郁症跳楼自杀，孩子当时看到了现场（在周围有其他人的情况下）给孩子造成了惊吓，导致这半年来一直处于恐惧状态，注意力不能集中，头晕、恶心、胡思乱想（事情总是不是不往好的方面想）甚至在写一个字的时候都特别纠结，感觉大脑不受控制，极力的想控制这种不好的想法，刚有点转移注意力的时候，不好的感觉又回来了，很着急想寻求好的解决办法，不知道有没有同样遇到过这种情况的人有没有好的建议。