我怀孕35周+3天在过多久可以适合查胎位？

您好，建议在怀孕28周，即七个月左右进行B超检查以确认胎位是否正常。目前，不宜长时间保持坐姿或源悉卧姿。可以适当增加如散步、揉腹、转腰等轻柔活动，有助于促进血液循环。建议采取左侧卧位睡眠，以减轻胎儿对下腔静脉让裂咐的压迫。若胎儿压迫下腔静脉，血液会在下肢积聚，引发下肢水肿、酸痛甚至抽筋，这将影响睡眠质量。通过这些方法，可以有效改善胎位问坦纯题和睡眠质量，确保母婴健康。请在医生指导下实施。