面对过敏引起的皮肤瘙痒和红肿，有哪些有效的缓解方法？

如果出现过敏引起的皮肤瘙痒和红肿，可以尝试以下方法缓解。首先，要避免搔抓，以免加重症状和导致皮肤破损液锋枯感染。可以用冷敷的方法，比如用冷毛巾敷在瘙痒红肿处，能减轻瘙痒感和消肿。口服抗过敏药物也很有效，如氯雷他定等，但需在医生指导下使用。同时，要注意保持皮肤清洁，避免接触可能的过敏原，饮食上也要清淡，避免基清辛闹洞辣、海鲜等刺激性食物。如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医。