螺旋藻可以长期食用吗？

螺旋藻一般情况下是可以长期服用的，但是要注意进食的量，避免对身体造成伤害。螺旋藻是一种呈螺旋式的丝状体藻类，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等多种营养成分，并且这类食物属于超碱性物质，可以满足机体所需要的能量，同时对于预防贫血的疾病具有一定的帮助，所以一般情况下是可以在医生的指导下长期吃的，对于身体是有好处的。但是在进食的过程中要注意食物的量，因为这类食物的营养成分比较高，如果长期大量进食，可能会破坏身体的营养平衡，甚至会诱发胃肠道疾病等情况，不利于身体健康。