内心空虚无求，远离一切社会关系和社会活动，这种状况该怎么改善？

看到您在林黛玉的评价中写道，她追求道家的“真”，但社会意识不足，恐有沦空之讥。而我自身也追求一个真，却总是觉得世人庸碌，并无可交谈之人，对人对事多有挑剔，对自己也是批判居多，您有什么建议能给到我吗？