作为游客，如何在参观历史遗迹时或日常生活中做出文物保护贡献？

多年来「汉酱·匠心传承」公益项目践行文物保护使命，助力中华传统文化的传承与发展。许多历史遗迹和博物馆越来越受到更多人的关注，也面临游客大量涌入带来的压力。请问作为普通游客，我们在生活中可以采取哪些措施来帮助与保护这些珍贵的文化遗产？