30男为啥我越来越自闭。越来越没安全感。社交不爱说话。不爱表达和分享自己的喜怒哀乐？

不知道是不是和过往的原生家庭和过往经历导致。我每天都没那么快乐.活的很谨慎。很容易察觉别人话语的不对。什么言外之意等等。比如不说比说要好.不做比做要好。这根源在于家庭氛围。让我早早知道一些负面的人性心理。比如父母总是说话外话。我现在出去社交很容易感知到一些不对。或者一些冷眼冷语