经济学人：离开手机的青少年|外刊精读

英美一些大规模针对年轻人的研究发现，重度科技使用与不幸福感之间存在关联。但这种关联性微弱，仅能解释约1%的心理健康变化。英国的一项研究指出，规律早餐的摄入比使用社交媒体或手机更为重要。或许科技影响了所有年轻人的精神状态，无论是使用与否。它可能让人感到被排除在外，或阻碍亲密关系的建立。然而，这种影响难以具体量化，家长和青少年如何应对这一问题，是一个挑战。家长可以鼓励孩子多外出与朋友相处，这种活动对年轻人的快乐情绪有积极影响。但近年来，年轻人与朋友相处的时间减少了，过度保护的父母可能是原因之一。社会压力也影响着青少年的行为。在英国，“青少年街头游荡”被视为反社会行为，但十年间这一比例从33%下降至16%，这可能让犯罪学家感到欣慰，但未必意味着青少年更快乐。青少年焦虑的最后一个原因滑亏可能是经济与就业市场的状况。经济危机对年轻人的影响尤为严重，他们认为自己面临的竞争不仅来自同龄人，还包括外国人和机器人。政府应努力改善学校教育，取消对年长工人的就业保护。同时，青少年自身也能承担更多的工作，尽管做作业与更高的考试成绩相关历氏，但2003至2012年间，经合组织成员国的青少年每周做作业时间平均减少了1小时，与他们一天玩手机的时间相当。总结，青少年精神状态受多重因素影响，包括科技使用、社会压力、经济状况等。理解和应对这些因肢让散素，需要家长、青少年和政府共同努力。