怎样避免妈妈生日当天酒精摄入过多？

1. 确保清醒：避免继续饮酒，选择安静的环境休息，让身体有时间代谢酒精。2. 确保安全：如果有需要移动或进行日常活动，应有家人或朋友陪同，家中家具和锐器应妥善放置。3. 补充水分：适量饮用温开水或淡盐水，避免刺激性饮料，补充流失的水分和电解质。4. 休息充足：保持安静，避免过多噪音干扰，让身体休息和恢复。5. 紧急处理：如果出现严重不适症状，如呕吐、昏迷等，应及时就医。通过以上措施，我们可以帮助妈妈在生日当天安全度过酒精摄入过多带来的不适，确保她在温馨的氛围中享受生日。