我长的太丑了想死怎么办？

1. 面对人生的短暂，我们应该以轻松的心态去生活，不要急于求成，也不要被琐事所困扰，学会退一步，生活自然会变得更加宽广和宁静。2. 内心的平静是感受轻松的关键，要学会满足于现有的快乐，不追求名利，对他人宽容，并且学会在冲动面前保持冷静。3. 只有善待自己，才能真正感受到生活的轻松。这意味着接受自己的不足，为自己鼓劲，懂得休息，以及找到有效的方法来宣泄生活中的压力和烦恼。4. 轻松地生活还意味着学会享受生活中的每一刻。在遇到不顺利的时候，转换视角，积极面对问题，会发现生活中处处都有美好的事物等待我们去发现和享受。