长时间待在空调房里，感觉头晕脑胀，吃什么药能缓解？

口服药物：扩血管类药物：如尼莫地平、氟桂利嗪等，可扩张脑血管，增加脑部血液供应，缓解头晕脑槐耐胀。但具体用药需在医生指导下进行。中成药：如养血清脑颗粒、正天丸等，具有活血化瘀、通络止痛的作用，可帮助改善头晕脑胀症状。非药物方法：适度户外活动：离开空调房，到户外呼吸新鲜空气，有助于缓解头昏脑胀。洗热水澡：促进血液循环，驱除体内寒气，缓解头晕脑胀。穴位按摩：对百会穴掘明敬、太阳穴、风池穴等进行按摩，判慎促进头部血液循环，醒脑开窍。