在职场三年同事领导之间氛围相互议论夸大扭曲负面解读别人言行这种每个公司都这样吗？

比如一件事你怎么做。在单位很容易被说。中午在车上回复信息被看到。然后被解读成偷懒很累。不小心掉了个剪刀成了工作情绪。帮别人做点事。成了不懂得拒绝。帮他做事满足他们需求又赞我很勤奋。只要做到满足别人。别人就赞我。让我每天过的很累卷。谨小慎微做事有痕迹怕被抓小辫子