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北瓜能改善便秘吗？
时间：2024-08-05 02:44:59
北瓜能改善便秘吗？
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北瓜（南瓜）含好袜宽有丰富的膳食好数纤维，这种成分可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，从而减轻排便困难。因此，适量食用北瓜可以作为改善便秘的自然方友亮法之一.
时间：2024-08-05 02:45:02
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