我该怎么办？

时间：2024-08-03 11:36:35

我总是想要跟他人说话就是俗称的特别唠叨尤其是说自己认为很重要的事时候只要他人打断我、不听我说话、不让我说、转移话题我控制自己的时候我就憋的特别难受我就很容易负面情绪上来就特别想发脾气摔东西怎么办

最佳回答

肯定要先学会控制自己情绪啊镇歼扒，你和别人聊天的时候都是平等的，别人发表自己的意见也没什么错，你可以御昌慢慢学会克制，一步一步改穗来。

时间：2024-08-03 11:36:36

你应该学会控制自己，建议练练太极拳，经常去爬山或者郊游，多接近大自然，这有利于开阔视野，不察贺要把自冲岁己限制在很小的圈子里。视野开阔了，自然散没睁对琐碎的小事也就没那么在意了

时间：2024-08-03 11:36:43

努力改变自己。

时间：2024-08-03 11:36:50

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