我说我们分开之后有没有想过我啊，她说过去的事情你何必揪着不放呢，我怎么回答？

你可以说：“我不是揪着不放，只是这段感情对我来说难以忘怀，忍不住问问。” 或者 “我也不想揪着，只是心里还在意，所以才会这么问。” 又或者 “可能在你看来是揪着不放，但这是我真实的感受，我控制不住。”