父亲冤枉我，母亲不理解我，怎么办？

父亲每次都要冤枉我，打我，我妈每次都火上浇油，不理解我，甚至，我都觉得我爸在找我事儿，冤枉我也没有道歉的态度反而还更加强势了，一天不吵我，就觉得浑身不舒服，我都快被他们搞抑郁了，每天都要受气，甚至有的时候我还会气的喘不过来气，这日子什么是个头啊！