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晚上睡觉前吃坚果会胖吗？
时间：2024-07-15 15:06:38
晚上睡觉前吃坚果会胖吗？
最佳回答
晚上吃坚果当然会胖。坚果本身含油量就高，适量食用对身体有很多益处。尤其是早餐搭配一些。减肥晚上不要吃水果，多吃蔬菜类的食物，主食搭配粗粮谷薯。
时间：2024-07-15 15:06:42
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