这几天因为姐姐的离世，感觉对什么事都提不起精神，该怎么调整？

你这应该是心理情感隔离。这是一种本能反应，用于保护自己免受过度悲伤的影响。当听到亲人去世的消息时，大脑可能还没有来得及处理这一信咐李息，导致表面上看起来没有悲伤，但实际上内心可能已经受到很大冲击。调整的话我衡携迟建议找你觉隐敬得最舒服的情感宣泄方式也或许不用找，慢慢让自己重新融入生活中，从你自己比较感兴趣的小事开始做。