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什么是龙腾辟谷六字决服气法

时间:2024-07-09 15:33:20
什么是龙腾辟谷六字决服气法
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龙腾辟谷论坛创始人宴老,国内著名辟谷导师张渭廉所创龙腾辟谷六字决服气法,意在帮助更多辟谷爱好者达到辟谷养生的目的,辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然能量。1、起势:面对大树放松站立,面带微笑。先吐一口浊气,同时将双手垂于身前手心向属,指尖向下呼气同时双手猛向下插,身体微晌锋升微下蹲。2、用鼻吸气:同时双手沿树根深处向上,沿树干树冠至树梢。身体缓缓直起,双臂做拥抱大树周围气场动作。最后双手从树梢抱向自己头顶,并连吸三下百会穴,然后合掌闭气咽津。3、用口吐气并发出嘘声,同时双手又插向树根深处,如此鼻吸口呼反复九次基肆。4、九口气满,最后吐出一口气,双手向地面甩三下。5、收势:双手从地面捞气,捧至下丹田,双手相叠顺逆时针各九圈,合掌,收功
时间:2024-07-09 15:33:21
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