在社会为啥我一直无法拜摆脱别人的说法看法评价，虽然知道为自己而活，可是人是相互联系不能不影响？

举个例子，在家里受到亲朋好友父母需求和看法要求，见个对象也要做的面面俱到，双方父母觉得我懂事懂规矩，不要有什么矛盾，外面领导同事也要带着面具，不能说内心话