我感觉自己活不下去了，撑不住了，欠了几十万债，我该怎么办？

1. 面对巨额债务，首先应该认识到放弃生命不是解决问题的方法。这样的决定会给你亲朋好友带来深重的痛苦，并且不能解决任何实际问题。勇敢地面对自己的困境，承担起责任，寻找解决问题的途径。2. 不要因为债务感到羞耻或面子问题，而应该实事求是地处理情况。首先，整理清楚自己的债务状况，了解所有债权人和债务的具体细节。3. 不要给自己过大的心理压力。一旦明确了债务状况，就可以开始考虑如何赚钱来逐步偿还。如果目前没有明确的赚钱途径，那么先找到一份工作以确保有稳定的收入来源。4. 即使当前的处境看起来困难重重，也要记住，只要保持生命，就有可能出现转机和希望。生活中总会有解决问题的方法，而保持积极的态度是找到这些方法的关键。5. 根据《民法通则》第一百零八条的规定，债务人必须偿还债务。如果暂时无力偿还，可以与债权人协商或寻求法院的裁决，以便分期偿还。如果永久无力偿还，那么只能用现有的个人财产来清偿。这强调了面对债务问题时，采取合法途径解决的重要性。