急性子该怎么办，一点事情就很急躁

你好，很高兴为你回答问题。首先你要记住多大点事原则，遇到事情不迹猛要慌，可以尝试大口喘气来帮助调节心情，其次默默的安慰自己，鼓励自己，相信自己能行，在心中默念，能是因为相信能，或者你也可以通过拼拼图来改善，希望以上回答对棚州雀您有所帮助~祝你生活愉快！如果链早您对我的回答满意的话，麻烦给个好评哦~