如果遇到被老公家暴，怎么办？

1、保持冷静：尽量保持冷静，不要因为情绪激动而做出冲动的行为。　　2、沟通表达：在适当的时机，与丈夫进行沟通，向他表达自己的感受和遭遇。说明被别人欺负的情况，希望得到他的支持和协助。　　3、寻求丈夫的帮助：要求丈夫站出来保护你，与欺负你的人进行沟通或解决问题的协商。丈夫在场时，他有责任保护妻子的权益和尊严。　　4、寻求支持：如果情况较为复杂或无法解决，可以寻求他人的帮助和支持，如家人、朋友或相关机构，共同应对和解决问题。　　5、寻求法律保护：如果遭受到了违法行为或人身伤害，可以考虑寻求法律保护，向警方报案或咨询法律专业人士。